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筋肉食堂DELIとはカラダづくりを志す全ての人たちに、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を
冷凍でご自宅までお届けするサービスです。
大人気のレストラン“筋肉食堂”が運営する低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

宅食弁当というと、ワタミやニチレイなど高齢者のためのものというイメージがある方もいるかもしれませんが
筋肉食堂DELIは「健康な身体をつくりたい方」
に向けて作られた弁当で抜群に「PFCバランス」が優れているんです。

理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
宅配弁当なのにボリューム満点
タンパク質をしっかりとれる
宅食弁当というと、ワタミやニチレイなど高齢者のためのものというイメージがある方もいるかもしれませんが
筋肉食堂DELIは「健康な身体をつくりたい方」に向けて作られた弁当で抜群に「PFCバランス」が優れているんです。

PFCバランスとは、

「たんぱく質（Protein）」
「脂質（Fat）」
「炭水化物（Carbohydrate）」
の比率のこと。

ダイエット＝カロリー制限というイメージがあるかもしれませんが、実は健康的に痩せるためにはカロリーよりもPFCバランスが大切。
なぜかというと、タンパク質をしっかりとって筋肉量が上がれば、基礎代謝（何もしなくても消費されるカロリー）が上がって
自然と痩せることができるから。

筋肉食堂のお店の味そのままの今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理をあなたのご自宅までお届けいたします！
バルクアップをしたい方や、ダイエットしたい方など、目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューをご用意しています。

ヘルシーな鶏胸肉や赤身肉などダイエットに最適なメニューなので、健康面もバッチリ。

筋肉食堂DELIの使い方は冷凍で届く商品を電子レンジで温めるだけ。

しっとりとした低音調理の鶏胸肉、赤身肉のレアハンバーグ、どれも絶品！

筋肉食堂DELIでは、レストランで提供しているのと同じクオリティの赤身肉や鶏ムネ肉などを使用。

すべての商品は特別な瞬間冷凍機で短時間で冷凍にすることで、うま味を料理の中にギュッと閉じ込めているのだそう。

はじめて筋肉食堂で鶏胸肉を食べたときはプリンとした食感に感動しました！

筋肉食堂DELIでも店舗で食べると負けないくらい美味しいしっとりした鶏胸肉を味わうことができます。

◆おススメのセット◆

・皮なし鶏もも肉塩麴焼き
・皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
・皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
・牛赤身低糖質ハンバーグ（トマトソース）
・真サバの柔らか塩麴焼き
の５食がセットになっています。

メニューによるのですが、レンジで６分〜7分ほどチンして出来上がり。

筋肉食堂DELI（デリ）「鶏ムネ肉チャーシュー」の栄養成分表示、原材料はこんな感じ。

カロリー：378kcal
炭水化物：17.6g
タンパク質：47.4g
脂質：9.9g
食塩：2.6g
カロリー、糖質、脂質を抑えながら、タンパク質をしっかり摂れるのがいいですね。

原材料を見ても、変な添加物や保存料が入っていないので安心です。

筋肉食堂DELI（デリ）の中でも「ダイエット鶏ムネ肉」は低カロリーなメニューで、高タンパク、脂質はかなりおさえられています。

比較対象として、天下一品のこってりの栄養成分はこちら。

カロリー：949kcal
炭水化物：53.6g
タンパク質：37.5g
脂質：66.2g
食塩：6.4g
カロリーだけではなく、炭水化物と脂質、塩分の量が半端ないですよね。

◆筋肉食堂DELI（デリ）の値段・定期購入は？◆

筋肉食堂DELI（デリ）の宅配冷凍弁当の値段は、5食4,980円〜。

定期購入は通常価格から最大10%OFF割引に！

ちなみに、定期購入は次回お届け希望日の7営業日前までに、管理画面orお問い合わせフォームに連絡すればいつでも解約できます。

支払いはクレジットカードが利用可能です。

◆筋肉食堂DELIのメニュー◆

痩せたい方のメニュー「ダイエットコース」
食べて綺麗にダイエット「レディースダイエットコース」
バランスよい毎日の食事「エブリデイコース」
筋肉マッチョになりたい方向け「バルクアップコース」

　▼ダイエットコース（高タンパク・低糖質・低カロリー）

ダイエットオススメ料理セット
ダイエット鶏ムネ肉セット
レディースダイエットコース（美味しい高たんぱく）
高タンパクパスタ
白身魚の白ワイン蒸し
などおしゃれで美味しい低糖質メニュー

　▼エブリデイコース（バランス良く栄養補給）

イチオシ料理セット（季節ごとに異なる）
オススメ料理セット
皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
皮なし鶏モモ肉のステーキセット
その他期間限定セット

　▼バルクアップコース（ボディメイクをサポート）

バルクアップオススメ料理セット（Aセット、Bセット）
バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット
バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
このほかに、1個で10gのたんぱく質、約4gの食物繊維を摂取できる「パワーSOYドーナツ3種セット」もあります。

はじめての方は「ダイエットコース」か「エブリデイコース」が味と栄養バランス両方とも優れていてオススメ！

◆おススメのポイント◆

低糖質・高タンパクで栄養バランスがいい
筋トレと相性が良い
高タンパク、低糖質のメニューでダイエット向き
他の宅食サービスより美味しい
添加物などが少ない
低糖質ダイエットでどんな食材を食べたらいいか・悪いかの知識が身につく
栄養成分表示がわかりやすいので健康管理しやすい
ダイエット中に甘いものが食べたくなった時用のスイーツがある
レンジ調理だから子どもが作るのも安心
時間がない時にレンジアップで美味しい料理が食べられる

◆筋肉食堂DELIに向いてる人◆

健康・時間に投資することに価値を感じている人
糖質制限中も美味しい料理を食べたい
筋肉を増やしてマッチョになりたいトレーニー
夜遅くに帰宅した時に手軽に低カロリーな食事を摂りたい人
忙しくて深夜残業で帰ってくるのが22時以降が多い人
コンビニ弁当とエナジードリンクを飲むことが多い人
デリバリーをよく頼むけど、Uber Eats高いなと思う人
筋肉食堂のレストランに行って美味しいと思った人
共働きで夕飯を作るのをどちらがするかでよくケンカする人
職場でのランチがいつも同じメニューでつまらない人
健康診断でメタボ予備軍と言われた人
子どもだけで食事をとらせないといけない日がある人
糖質・カロリーに配慮した食事を心がけたい人
筋トレをしていて高タンパクな食事をしたい人
楽しく美味しく食事管理（ダイエット）をしたい人
糖質制限（ロカボ）をしている人

◆筋肉食堂DELI（デリ）の冷凍弁当のクーポンは？◆

大人気レストラン筋肉食堂が、自宅で手軽に健康管理できる宅食サービス“筋肉食堂DELI”をリリース！

筋トレが趣味な方、低糖質ダイエットをしたい方にオススメ！

今なら筋肉食堂DELIが20%OFFになる【期間限定】クーポンを配布中！

およそ1,000円OFF、使わないのはもったいないですよね。

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